教你在家自制薯片,几个简单小技巧看这里
发布时间:2022-07-06 12:49:36
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来源:牙刷厂家
教你在家自制薯片,几个简单小技巧看这里
说起薯片这种零食,可以说是家喻户晓了,薯片含油量通常在30%左右,属高油高盐食物,与其他油炸食品是类似的,常吃对身体健康无益。不过,即使有风险,仍然无法阻挡大家对美食的需求,在商场超市总是能看到各种口味的薯片,也可以经常看到很多人说吃薯片解压,喜欢薯片那种脆脆的口感,香辣的口味。总的来说,薯片是零食里面的一大主角就对了。
既然薯片大家都爱吃,特别是家里小朋友也喜欢,那偶尔在家自制炸薯片,做做健康零食也是可以有的哦,自制薯片的食材比较简单,土豆就可以了,当然如果您喜欢多种口味,比如红薯,紫薯之类的也是一样可以炸的呢。自己在家做,使用油炸的油更加健康,另外控油做的也比较好,关键是简单,做一次,一家人一起吃,其乐融融,值得在家尝试哟
自制薯片
食材:
土豆3个/椒盐适量/食用油300毫升
烹饪步骤
第一步:土豆去皮洗净
第二步:土豆切薄片放清水中浸泡5分钟捞起
第三步:锅里烧开水,下土豆片撒一点盐烫至透明即可捞起
第四步:捞起的土豆片平铺让水分彻底干透,也可以直接晒干封装,想吃的时候取出炸也可以
第五步:土豆片在油中翻滚
第六步:慢慢的炸制金黄
第七步:炸好的土豆片捞起沥掉多余的油,最后撒上椒盐就可以享用啦!香香脆脆的好吃停不下来,吃了一片又一片
美味呈现
最简单的家常自制椒盐薯片,香味扑鼻,一片接一片的吃起来,停不下来了
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