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孕妇晒太阳可防宝宝患哮喘新生儿如何预防哮喘《新闻》

发布时间:2020-09-14 22:20:46 阅读: 来源:牙刷厂家

网导读:在没有预防措施下晒太阳可能会导致皮肤癌,例如黑色素瘤。但是避免晒太阳也有害处。据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,孕妇每天晒10分钟太阳……

在没有预防措施下晒太阳可能会导致皮肤癌,例如黑色素瘤。但是避免晒太阳也有害处。据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,孕妇每天晒10分钟太阳可以补充体内维生素D,并能预防宝宝患哮喘。

报道称,美国堪萨斯大学的研究人员根据美国2个州不同地区的光照强度,采集了60万人的数据,以研究哮喘患者的出生地及其母在怀孕第二阶段的生活地点。结果表明,孕妇晒太阳的时间、其体内维生素D含量与婴儿患哮喘的几率有密切联系。准妈妈晒太阳时间越多,体内的维生素D含量则越高,她们的宝宝患哮喘的几率也越低。

研究人员表示,10分钟的日光浴就足以满足人体对维生素D的需求。

据悉,这不是第一个将维生素D与哮喘联系起来的研究。以色列特拉维夫大学的研究人员在2014年就发现若缺乏维生素D,哮喘患者的发病率会提高25%。

如果是新生儿又该如何预防哮喘呢?

1、积极预防感冒。

孩子感冒咳嗽久治不愈,很容易会加重病情,由咳嗽转为哮喘。所以,家长应该积极预防宝宝呼吸道疾病的发生,加强对气道的护理,首要的一点就是预防感冒。感冒不仅是诱发哮喘的重要原因,也会干扰恢复的进程。为预防孩子感冒发生,最好尽量上去人多密集的公众场所。

2、远离致敏原。

如前所述,生活中有很多特殊的气味都可能成为孩子哮喘的致敏原,所以,家长应该注意让孩子接触到这些致敏物质。此外,保证孩子饮食清淡而富有营养,忌食生冷、油腻、辛辣、过酸过甜,以及鱼虾等容易引起过敏的海类食物。

3、适当体育锻炼。

宝宝哮喘发作的时候应避免激烈的体育运动,以免加重病情。但是,在哮喘缓解期则应该鼓励孩子适当参加运动,增强体质才是抵抗哮喘的王道。哮喘宝宝的运动量宜从小到大,强度从弱到强,逐步适应。坚持适宜的运动可促进血液循环及新陈代谢,增强心肺功能,提高机体对环境的适应能力和抗病能力。

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