生蚝有壮阳功效吗 男人吃生蚝有什么好处

生蚝有一定的壮阳的功效。生蚝中含有非常丰富的精氨酸和蛋白质，可以促进身体内激素水平的分泌，提高性能力，还可以消除疲劳，在一定程度上可以延长男性的性能力，改善男性的勃起角度。生蚝可以辅助治疗阳痿、早泄等病症。生蚝是含锌最高的一种食物，还有丰富的蛋白质，但是生蚝是海产品，体内含有寄生虫，建议煮熟后再吃。

生蚝有壮阳功效吗

根据营养学的研究来看，生蚝含有丰富的锌元素、牛磺酸和钙元素，同时还含有大量的氨基酸及一些维生素，食用后有一定的壮阳补肾的作用。生蚝富含锌元素，有益于男性生殖健康和性功能，同时生蚝中所含的精氨酸，也是精子生成的重要原料。经常吃生蚝，还有滋补身体和提高免疫力的功效。

男人吃生蚝有什么好处

已经了解到生蚝有壮阳的功效，那么不妨再来了解一下，男人吃生蚝有什么好处。

男人吃生蚝的好处1：维持男性生殖系统健康

生蚝含大量的锌，锌是维持男性生殖体系康健的重要营养，缺锌的男性容难导致性功效降落、前列腺肥大。

男人吃生蚝的好处2：提高性能力

蚝和所有海产贝类一样，含有丰富的荷尔蒙，可补血兼提高男性的性能力，可治疗男性阳痿，并对胃痛、失眠、甲状腺功能减退及甲状腺瘳等疾病，有一定的辅助治疗作用。

男人吃生蚝的好处3：缓解工作压力

生蚝含有糖本，吃生蚝后糖本会蕴藏于肝外，为身体提供能量，对男人来说，糖本提供更多的能量，可以改善力不从心的状况。

男人吃生蚝的好处4：预防骨质疏松

生蚝肉中大量的钙质等营养物质，对预防治疗骨疏松有很好的治疗效果的。

男人吃生蚝的好处5：控制血压、提高免疫力

生蚝中含有大量的牛磺酸，牛磺酸进入人体后可以促进机体免疫、控制血压升高、调理血脂和保肝利胆。

男人吃生蚝的好处6：补充所需的氨基酸

生蚝含18类氨基酸，氨基酸是蛋白量的形成单位，补充充足的氨基酸可维持男性康健的身体。